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    立秋,企業戶外拓展好時節,5點安全注意事項需記牢

    時間:2019-08-13作者:guanli 點擊:
        立秋過去了,全國多地依舊“高燒”不退,我們仍處在酷熱的“烤”驗中。夏季的炎熱雖然還沒有過去,但美好的團建時節已然到來。了解和掌握一些基本戶外拓展常識,以便更好地參與戶外拓展。參加戶外拓展訓練( /plushuan/list.php?tid=8 ),需要注意哪些事項呢?今天小編總結需要注意的5個要點,希望能幫大家。
 
1、身體
        所有項目均適用于普通成年人,對體能無特別的要求。(如有嚴重心臟病、高血壓、習慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經歷、半年內大手術者不能參加戶外拓展訓練,拓展訓練過程中,您身體如有不適,請及時向帶隊教練說明);如疾病得到有效控制且在康復期,可在培訓師的指導下,有選擇地參加相關項目的訓練。
 
2、行為
        請在活動期間準時集合,不缺席,不遲到;在無培訓師指導的情況下,任何人不得擅自攀爬訓練架、下水游泳或做其它任何危險運動。
 
3、藥品
        備有常用藥品(創可貼、藿香正氣液、救心丸等),如有需要可以向帶隊教練索取。
 
4、穿著
        活動前,請將長指甲剪去。請著運動裝、運動鞋(特別是女士不要穿高跟鞋,男士不要穿皮鞋)或方便活動的服裝(女士請勿穿裙裝),另需準備一套備用服裝,以便出汗后更換。因早晚溫差較大,請注意保暖(戴眼鏡的學員準備小繩加固眼鏡)。
 
5、物品
        活動過程中,為避免弄傷,請勿佩戴手表、首飾,衣兜內不要存放堅硬的物品(如手機、鑰匙、硬幣等)。女士請勿佩戴堅硬頭飾。
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